Wat heeft deze workshop mij veel gebracht. Je krijgt informatie en tools waardoor je elke uitdaging aan kan. Het draait grotendeels om mindset en ademhaling. Je wordt echt klaargestoomd om in het ijsbad te gaan. Hierbij word je ook goed begeleid door Jeroen. Er is geen moeten. Als je niet wilt, wordt dat ook geaccepteerd. Ik kwam daar echt ‘lichter’ weg. Het voelde alsof ik dingen kon loslaten. Door die ademhaling voel je echt de controle. Het geeft je zoveel kracht, als je dit gedaan hebt. Jij kan de wereld aan!