Tijdens een hobbelige periode in mijn leven leerde ik mezelf een strategie aan om hiermee te kunnen dealen. Ik wilde niet voelen. Verdoven en eroverheen schreeuwen, dat leek me het beste. Dat voelde veilig. Tegelijkertijd bleef er van binnen altijd een stemmetje fluisteren: ‘het kan ook anders’. De weg naar anders is er een van vallen, opstaan, doelen of verwachtingen bijstellen en weer door. Ik ben door mijn weerstand heen gebroken en uitgegroeid tot een betere versie van mijzelf. Ik voel weer, ik leef weer. Ik heb de moed gehad om voor persoonlijk leiderschap te kiezen en daarmee mijn vitaliteit teruggewonnen.

Wil je weer voelen? Wil je leren vertrouwen op dat stemmetje van binnen? Door mentale flexibiliteit maak je bewust gezondere keuzes die leiden tot fysieke en psychologische gezondheid. Als coach kan ik jou hierbij begeleiden. Als ervaringsdeskundige weet ik hoe moeilijk het is om gewoontes die veilig voelen los te laten. Daar is MOED voor nodig en daar ga ik je bij helpen. Tijdens het MOED traject gaan we aan de slag met jouw Mindset, Ontspanning, Eet patroon en Dagelijkse beweging. Dit traject heb ik zelf vanuit mijn ervaring en opleidingen ontwikkeld. Een gezond leven is maakbaar, met moed krijg je weer grip op je leven. Daar ben ik zelf het voorbeeld van en dat gun ik jou ook. Ik ben Jeroen Kuiper.